Brot ohne Mehl

Brot ohne Mehl

1,1/2 Tassen Haferflocken
1/2 Tasse Leinsamen gemahlen
2-3 EL Chiasamen gemahlenen
3-4 EL Flohsamenschalen
1 Tasse Sonnenblumenkerne
Ca.350-500 ml Wasser
1 EL Agaven oder Apfeldicksaft
1TL Pinksalz
3 EL Kokosöl geschmolzen

Alles vermischen und in die Backform geben und Ca. 2 Stunden quellen lassen
20 min auf 180 Grad backen
Dann aus der Form lösen uns 40 min. weiter backen

viel spass 😉

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