Protein-Riegel selber machen! gesund, einfach, lecker… vor allem einfach! xD

Heute zeig ich euch mein Lieblingsrezept, wenn es um extrem simpel selbst zu machenden Protein-Riegel geht. Wer von euch da Bock drauf hat – viel Spa├č beim Nachkochen. ­čÖé
Viel Spa├č mit dem Video Freunde!

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Comments

C18PO says:

Sch├Ânes Video, aber Metall ist ein guter W├Ąrmeleiter und dadurch verliert es schnell an W├Ąrmeenergie. Das Holzbrett speichert die W├Ąrme der Riegelmasse l├Ąnger. Merke: Was sich kalt anf├╝hl leitet die W├Ąrme vom K├Ârper weg, leitet W├Ąrme also gut.
Wenigstens eine Sache ist aus dem Physik-Kurs h├Ąngen geblieben. ­čśÇ

Chris Many says:

Sch├Ân den Energie zum Salat #Gesund

neoc says:

Der Sirup is 100% Zucker. Alles au├čer k├╝nstlichen S├╝├čungsmitteln besteht aus Zucker, meistens Saccarose / Fruktose. Wobei Fruktose ung├╝nstiger ist, weil es ohne Insulin verstoffwechselt wird und daher noch fetter macht (Produkte mit Fruktose statt Zucker d├╝rfen seit einiger Zeit nicht mehr als di├Ąt-/diabetikergeeignet beworben werden).

Del Ron says:

Aprikosen waren bestimmst geschwefelt! Hmm… lecker. Dann lieber Zucker fressen anstatt Schwefel.

Julia Scheer says:

Ich heize nie den Backofen vor, bad ass ich wei├č

Jonas Schunn says:

Bitte pulled pork kochen

Philipp Moser says:

Heute gleich mal nach gemacht, ist mega lecker geworden. Danke Flo

Andrew von Bendemann says:

Kauf dir am besten mal das 360 Grad Paket von Karl Ess ! Da du offensichtlich noch nicht sehr viel von Ern├Ąhrung verstehst wird es sich f├╝r dich echt lohnen ! Oder falls dir das Paket zu teuer ist kaufe dir die B├╝cher : Weizenwampe und vor allem die China-study !

MusicLover 007 says:

Nach Adam Riese- HACH JA, MEINE HEIMAT HAT DOCH WAS ZU BIETEN

Amilo Trex says:

1. W├Ąre es sch├Ân wenn du das als "Rezept" in die Videobeschriebung packst.
2. Mich w├╝rde es freuen, wenn du verschiedene Fleischmarinaden und So├čen f├╝rs Grillen vorstellst, da diese gut zum Sommer passen w├╝rden

Exipotanus says:

Wie w├Ąre es mal mit guten Laktosefreien Rezepten?

Anyone says:

Kocht mal Chili con carne oder so

Hackepeter AE says:

filmen+fahren+typische mutter die mit 20 kmh mit ihren suv f├Ąhrt und deine Karre zerdonnert= Querschnittsl├Ąhmung

Bingo 01 says:

Das solltet ihr schnell essen das schimmelt schnell

Brauni. says:

ich h├Ątte ne frage
bisher alle Eiwei├č Erg├Ąnzungsprodukte die ich probiert habe, schmeckten ziemlich stark nach Eiwei├č
ist das bei den Riegeln auch so?
Weil ich kann den Geschmack kaum ertragen ­čÖü

Bj├Ârn Lingr├Ân says:

nachdem ich mir mal so….fast alle Videos deines Kanals hier angesehen habe….mal davon abgesehen, dass ich dich absolut mega Feier Flo….w├╝rde ich alles daf├╝r geben mal ein Tag bei dir/euch mitzuerleben!

Yiga-Novize says:

Hab sie selber gemacht, aber mit Schokolade-Pulver und Skyr (isl├Ąndischer Joghurt, viel Proteine, wenig Fett) und die sind echt super lecker! ­čśÇ

John M├╝ller says:

So weit ganz gut. Aber der normalverbraucher ben├Âtigt 2-3g eoweis pro kg k├Ârpergewicht. Extremsportler k├Ânnen dazu nochmal 1-2g gebrauchen(also 3-5 g).

├ťber lange zeit ist es wirklich nicht sooo gut. Aber mein vater ist davon nicht krank geworden. ­čśÇ

Wenn der k├Ârper merkt, dass er genug eiweis hat, verstoffwechselt er das eiweis, welches ├╝ber ist, anstelle von muskulatur. (Dazu kommt, dass man so fett verbrennt ohne neues anzusetzen…)

Oskar Gsuck says:

Na das mit dem Metall ist ja relativ. Wir vom Fach nutzen extra Sachen aus Metall da es scheller ausk├╝hlt als Keramik oder Melanin.

Georgina Sch├Ânborn says:

Kamera weg beim Autofahren! schlechtes Vorbild, Flo…

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